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4. Quitese la ropa apretada del brazo izquierdo. 5. Sientese en una silla con los pies completamente apoyados en el suelo. Coloque su brazo izquierdo sobre una mesa de modo tal que el brazalete quede al mismo nivel que el corazon. 6. Permanezca quieto y no hable durante la medicion. 7. Mantenga un registro de las lecturas de su presion arterial y frecuencia del pulso para su medico. Una sola medicion no proporciona una indicacion precisa de su verdadera presion arterial. Es necesario tomar y ano