
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 Eggs. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Meats . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5-6 Seafood. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7-9 Vegetables . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10-14 Soups & Sauces. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Pasta & Rice. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Prepare