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Resumen del manual
4. Boton / : Encender retroiluminacion; bloquear / desbloquear teclado 5. Boton / KCAL: Muestra su ritmo cardiaco o pulse y mantengalo pulsado para activar la alarma de ritmo cardiaco alto / bajo. 6. Unidades de peso en kg o libras 7. Icono de botones bloqueados 8. Icono de alarma ACTIVADA 9. Icono de caloria KCAL 10. icono de ritmo cardiaco, parpadea para indicar que esta correctamente conectado con la cinta. 11. / Limite maximo / minimo de ritmo cardiaco alcanzado 12. Icono de pila gastada 13. Icono de cronometro EL TRANSMISOR El transmisor sirve para contar el ritmo cardiaco y transmitir los datos al receptor. Como colocarlo: 1. Moje las almohadillas conductivas de la cara interior de la cinta con unas cuantas gotas de agua o un gel conductivo para garantizar un buen contacto. 2. Pongase el transmisor diagonalmente colgado del cuello. Ajustese la cinta hasta que quede exactamente por debajo de sus musculos pectorales para que el ritmo cardiaco se lea correctamente. NOTAS • La posicion del transmisor afecta al rendimiento del dispositivo. Mueva el transmisor por la cinta para obtener la mejor transmision. Evite las zonas con vello denso. • En climas secos y frios podrian pasar varios minutos antes de que el transmisor funcione correctamente. Es normal, puesto que la almohadilla necesita una pelicula de sudor para mejorar el contacto con la piel. EL RELOJ El receptor tiene el formato de un reloj de pulsera. ALCANCE EFECTIVO El transmisor y el receptor empezaran a emitir y recibir senales en cuanto las pilas esten colocadas. Con la pila llena, ambas unidades pueden llevarse o montarse a hasta 76 cm de distancia (30 pulgadas). Si la senal se pierde: • Reduzca la distancia de separacion entre el transmisor y el receptor. • Reajuste la posicion del transmisor. • Compruebe las pilas. Reemplacelas si es necesario. USO EN EL AGUA El reloj SE128 es resistente al agua a hasta 50 metros (164 pies). SALPICADURAS DE LLUVIA ETC DUCHA (CALIENTE/ FRIA) NADAR EN AGUAS POCO PROFUDAS BUCEO EN AGUAS POCO PROFUNDAS/ DEPORTES ACUATICOS/ SURFING HACER SNORKEL / SUBMARINISMO EN AGUAS PROFUNDAS 5 0 M / 164 PIES OK OK OK OK NO NOTA Confi gure la unidad antes de exponerla a agua excesiva. Si pulsa los botones debajo del agua o durante tormentas fuertes, el agua podria entrar en la unidad. FUNCIONAMIENTO RETROILUMINACION Pulse para iluminar la pantalla durante 5 segundos. ACTIVACION DEL BLOQUEO DE BOTONES Para activar / desactivar el bloqueo de botones: Pulse y mantengalo pulsado durante 2 segundos. aparecera si el bloqueo de botones esta activo. MODOS DE OPERACION RELOJ CRONOMETRO ALARMA Pulse MODE para alternar entre: • Modo reloj • Modo de alarma • Modo de cronometro MODO HR / KCAL MEDICION DE RITMO CARDIACOS Pulse / KCAL para entrar en el modo de medicion de RC. Pulse MODE para volver al Modo Reloj. NOTA Si no se reciben lecturas o la emision esta fuera de alcance durante cinco minutos, el reloj volvera automaticamente al modo de operacion anterior. LIMITES DE RITMO CARDIACO Los limites de ritmo cardiaco le ayudan a determinar si esta haciendo ejercicio dentro de su zona de entrenamiento. • Si supera su limite, parpadeara • Si baja por debajo de su limite, parpadeara Para ajustar los limites de ritmo cardiaco: 1. Pulse / KCAL para entrar en el modo de medicion de RC. 2. Pulse MODE y mantengalo pulsado hasta que aparezca . 3. Pulse SET para seleccionar el limite inferior, y luego MODE para confi rmar. 4. Pulse SET para seleccionar el limite superior , y luego MODE para confi rmar. NOTA El limite maximo no puede ser inferior al limite minimo. El transmisor ajustara automaticamente el alcance de conformidad a los datos introducidos. Tambien puede activar la funcion de alerta de ritmo cardiaco, de modo que el transmisor emitira un pitido cuando se supere un limite. Para activar los limites de ritmo cardiaco: 1. Pulse / KCAL para entrar en el modo de medicion de RC. 2. Pulse / KCAL y mantengalo pulsado. ICONO ALARMA ALTO/BAJO On (encendido) No Icon Off (apagado) FECHA Y HORA Para ajustar fecha y hora: 1. Pulse MODE para acceder al Modo Reloj. 2. Pulse MODE y mantengalo pulsado para entrar en confi guracion. 3. Pulse SET para desplazarse por las distintas opciones. La secuencia de ajuste es: formato de 12 o 24 horas, hora, minuto, dia-mes mes-dia, mes; ano, dia, dia de la semana. 4. Pulse MODE para confi rmar. SUGERENCIA Pulse SET y mantengalo pulsado para modifi car rapidamente un valor. Para mostrar la fecha: Pulse SET en el modo reloj. NOTA Si no se pulsa ninguna tecla, la pantalla volvera al modo Reloj. Para confi gurar la alarma: • Pulse MODE para acceder al modo de Alarma. 2 1 • Pulse MODE y mantengalo pulsado para entrar en confi guracion. • Pulse SET para desplazarse por las distintas opciones. La secuencia de ajuste es: hora; minuto. • Pulse MODE para confi rmar. Para activar o desactivar la alarma: 1. Pulse MODE para acceder al modo de Alarma. 2. Pulse SET para activar o desactivar la alarma. El icono indica que la alarma es...