Votos - 3, Puntuación media: 4.3
(
)
)
|
Resumen del manual
50% 60% 70% 80% 90% 100% Activite moderee Gestion du poids Zone d’aerobic Zone du seuil anaerobie Zone rouge (capacite maximum ) ES MONITOR DE RITMO CARDIACO SIN BANDA PECTORAL MODELO: SE138 MANUAL DE USUARIO INTRODUCCION Gracias por elegir el Monitor de ritmo cardiaco sin banda pectoral de Oregon ScientificTM (SE138). El SE138 es una ayuda muy practica para los deportistas y amantes del ejercicio fisico, puesto que hace un seguimiento de su ritmo cardiaco sin que tenga que llevar una banda pectoral transmisora. Lleva un medidor de calorias asi como un reloj de tiempo real, cronometro, retroiluminacion y bloqueo de botones. BOTONES DE CONTROL 2 1 3 6 7 4 5 1. -: Alternar entre modo de configuracion / reducir ajustes 2. MODE: Alternar entre ajustes de modos, confirmacion y salir 3. ST / SP / + : Iniciar / detener cronometro; alternar entre ajustes de submodo; incrementar ajustes 4. / : Activar retroiluminacion; bloqueo de botones 5. SET/RST : Acceder a ajustes de submodo; confirmar ajuste; reiniciar cronometro y valores caloricos 6. Placa metalica superior: Toquela para acceder al modo de ritmo cardiaco y medir el ritmo cardiaco 7. Placa metalica inferior: Toquela para acceder al modo de ritmo cardiaco y medir el ritmo cardiaco LCD 11 12 1 14 15 13 16 18 2 4 5 3 6 789 10 17 1. : Indica que esta en modo cronometro o que el cronometro esta en marcha 2. : Indica que la alarma esta activada 3. : Indicador smart para reducir valores 4. : Indicador smart para alternar entre ajustes de submodo 5. Muestra cronometro, fecha o modo 6. : Indica que se detecta una lectura de ritmo cardiaco 7. : Reloj de 12 horas 8. : Indicador smart para salir rapidamente y volver al modo anterior 9. : Unidad de caloria 10. : Unidad de peso 11. : Indica que esta en ajuste de submodos 12. : Indica que el pitido esta desactivado 13. : Indicador smart para incrementar valores 14. : Indicador smart para alternar entre ajustes de submodo 15. : Indica que los botones estan bloqueados 16. o : Indica que la pila se esta acabando 17. Muestra la hora o la lectura de calorias 18. : Indicador smart para confirmar el ajuste y pasar al siguiente ajuste PARA EMPEZAR PARA PONER EN MARCHA EL RELOJ (SOLO LA PRIMERA VEZ QUE SE USA) Pulse cualquier tecla y mantengala pulsada hasta que se active la pantalla. CONFIGURAR HORA Y DATOS DEL USUARIO Para utilizar con efectividad el reloj para calcular el numero de calorias quemadas (basado en la edad y peso del usuario, asi como su ritmo cardiaco y tiempo de ejercicio), le recomendamos configurar la hora y sus datos personales en el modo de configuracion. Consulte las secciones “Modo de ajuste de la hora” y “Modo de ajuste de datos de usuario” en el modo de configuracion. IMPORTANTE Recuerde configurar la hora y los datos de usuario cada vez que cambie las pilas o si se desconecta y vuelve a conectar por cualquier causa. COMO REEMPLAZAR LAS PILAS El reloj funciona con 1 pila CR2032 de 3V que ya lleva instalada. Si o parpadea, significa que la pila esta casi gastada y habria que cambiarla. Si la bateria esta casi gastada, el pitido de la alarma, la retroiluminacion y la funcion de medicion del ritmo cardiaco quedaran desactivadas. 1. Use un destornillador Phillips pequeno para retirar la cubierta del compartimento para pila. Una vez abierto, guarde los tornillos para no perderlos. 2. Retire la pila agotada e introduzca la nueva cuidando de que las polaridades coincidan. 3. Vuelva a colocar la cubierta y cierrela con los tornillos. MEDICION DEL RITMO CARDIACO Puede medir su ritmo cardiaco en cualquier momento (excepto en ajuste de submodos). 1. Pongase el reloj en la muneca y coloque las puntas de los dedos (le recomendamos utilizar el dedo indice y el dedo corazon) en ambas placas metalicas para acceder al modo de ritmo cardiaco. Se oira un pitido y aparecera el banner “HR” para indicar que el reloj esta detectando ritmo cardiaco. Se tarda entre 6 y 10 segundos en detectar una lectura de ritmo cardiaco. 2. Si se detecta una lectura de ritmo cardiaco se oira otro pitido y se mostrara la pantalla que aparece a continuacion. 3. Para salir del modo de ritmo cardiaco, retire los dedos durante 3 segundos y pulse MODE. CONSEJO Para que la lectura del ritmo cardiaco sea lo mas precisa posible, asegurese de: • no esta corriendo ni haciendo ejercicio • llevar el reloj sobre la muneca y tocar las 2 placas metalicas con las yemas de los dedos Si no consigue obtener la lectura de ritmo cardiaco en 10 segundos o si se produce alguna condicion inusual durante la lectura de ritmo cardiaco: • humedezcase las puntas de los dedos • asegurese de tener las puntas de los dedos calientes y de que no le tiemblen los dedos • no apriete las placas metalicas con demasiada fuerza • asegurese de que las placas metalicas y el dorso de su reloj esten limpios NOTA • La medicion de ritmo cardiaco no se puede activar si los botones estan bloqueados o si la pila esta casi gastada. • Limpie el reloj con un pano suave seco. • Las 2 placas metalicas s...