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Fabricar: Horizon Fitness Tamaño del archivo: 4.39 mb Nombre del archivo: Idioma del manual:

El nuevo programa de SESIoN DE EjERCICIO comienza durante el primer segmento despues del periodo de calentamiento, y todos los datos estadisticos de su sesion de ejercicio seran transferidos. NOTA: Si accidentalmente oprime la tecla SELECT WORkOUT durante una sesion de ejercicio, pero no oprime ninguna otra tecla durante 5 segundos, su programa de sesion de ejercicio actual seguira activo. 95 inForMaciOn De proGraMaS tarGet 1 – tiMe [Meta 1 - tieMpo]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el tiempo que debe durar su sesion de ejercicio. La meta de tiempo se puede establecer entre 15:00 y 99:00 minutos (modelos EX-68, EX-78, gS1050E) o entre 5:00 y 99:00 (modelos EX-58, CE5.1). El TIEMPO se cuenta en forma regresiva. La DISTANCIA y las CALORIAS comienzan a contarse a partir de cero. tarGet 2 – DiStance [Meta 2 - DiStancia]: Le permite al usuario establecer una meta basada en la distancia que desea cubrir. La meta de distancia se puede establecer de 0.25 a 26.25 millas. La DISTANCIA se cuenta en forma regresiva. El TIEMPO y las CALORIAS comienzan a contarse a partir de cero. tarGet 3 – calorieS [Meta 3 - calorIaS]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el numero de calorias que desea quemar. Esta meta se puede establecer de 20 a 980 calorias. Las CALORIAS se cuentan en forma regresiva. El TIEMPO y la DISTANCIA comienzan a contarse a partir de cero. no tarGet [ninGUna Meta]: Le permite al usuario seleccionar un perfil de sesion de ejercicio sin una meta especifica de tiempo, distancia o calorias. El TIEMPO, la DISTANCIA y las CALORIAS comienzan a contarse a partir de cero. SOlo en loS MoDeloS eX-58/ce5.1: WorKoUt 1 – rollinG [SeSiOn De eJercicio 1 – onDUlante]: Programa de resistencia. Crea la sensacion de subir y bajar lomas al aumentar y reducir gradualmente la resistencia. WorKoUt 2 – WeiGHt loSS [SeSiOn De eJercicio 2 – control De peSo]: Le ayuda a bajar de peso al aumentar y disminuir la resistencia, al mismo tiempo que le mantiene a usted en su zona optima para quemar grasa. WorKoUt 3 – interValS [SeSiOn De eJercicio 3 - interValoS]: Le ayuda a mejorar su fuerza, velocidad y resistencia al aumentar y disminuir la resistencia durante toda su sesion de ejercicio para que participen mejor su corazon y otros musculos. 96 SOlo en loS MoDeloS eX-68, eX-78, GS1050e: WorKoUt 1 – rollinG [SeSiOn De eJercicio 1 – onDUlante]: Programa de resistencia. Crea la sensacion de subir y bajar lomas al aumentar y reducir gradualmente la resistencia. WorKoUt 2 – MoUntain [SeSiOn De eJercicio 2 – MontaNoSo]: Programa de resistencia e inclinacion (solo el modelo EX-78 tiene inclinacion). Crea la sensacion de subir y bajar montanas al aumentar y disminuir la resistencia y la inclinacion (solo el modelo EX-78 tiene inclinacion). WorKoUt 3 – reVerSe train [SeSiOn De eJercicio 3 – inVerSiOn De peDaleo]: Programa de resistencia. El programa le indica pedalear hacia adelante y hacia atras para producir una sesion de ejercicio emocionante y estimulante. proGraMaS perSonalizaDoS (SOlo en loS MoDeloS eX-68, eX-78, GS1050e) 1) Use las teclas c / B o + / – para seleccionar USER 1, USER 2 o gUEST (USUARIO 1, USUARIO 2 o INVITADO). Oprima ENTER para confirmar. 2) Oprima CUSTOM 1 o 2 para seleccionar un programa personalizado de sesion de ejercicio. Oprima ENTER para confirmar. 3) Oprima SELECT TARgET para seleccionar su meta de tiempo, distancia o calorias. La luz LED se ilumina junto a la meta seleccionada. Oprima ENTER para seleccionar la meta deseada. Es necesario seleccionar una nueva meta cada vez que se selecciona un programa personalizado. 4) Elija su perfil de resistencia por medio de las teclas c / B o + / – y oprima ENTER. Repita con el resto de los 15 perfiles de resistencia. 5) Solo en el modelo EX-78: Elija su perfil de inclinacion por medio de las teclas c / B o + / – y oprima ENTER. Repita con el resto de los 15 perfiles de inclinacion. 6) Oprima START para dar inicio. 97 Goal center™ [centro De MetaS] (SOlo en loS MoDeloS eX-68, eX-78, GS1040e) Se ha demostrado por medio de investigaciones que aquellas personas que crean y dan seguimiento a sus metas de salud fisica, en promedio obtienen mas exito que quienes no lo hacen. Ya que su maquina eliptica esta equipada con el exclusivo sistema para dar seguimiento a sus resultados por medio del centro de metas gOAL CENTER™ de Horizon, usted ha dado un paso importante para alcanzar sus metas de salud fisica. gOAL CENTER™ es un nuevo software innovador, integrado a la consola de su maquina eliptica, que le permite dar seguimiento a sus metas de salud fisica al paso del tiempo, sin necesidad de llenar bitacoras en papel. Lea mas para que se entere como gOAL CENTER™ le puede ayudar a mantenerse motivado para mejorar sus resultados. para conFiGUrar el Goal center™ 1) Seleccione USER 1 o USER 2 (USUARIO 1 o USUARIO 2) por me...

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