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Resumen del manual
Contienen información importante sobre la seguridad e instrucciones sobre el uso y mantenimiento correctos del equipo. > 1. Antes de empezar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico para un examen médico completo y un programa específico de ejercicios sugerido para su dolencia. Base su programa de ejercicios en el consejo que su doctor le da. Un ejercicio incorrecto o excesivo puede dañar su salud o agravar cualquier dolencia médica preexistente. 2. Realice un calentamiento antes de empezar cualquier ejercicio con un estiramiento adecuado para preparar los músculos y articulaciones para el ejercicio y ayudar a evitar posibles lesiones. 3. Descontinúe el uso inmediatamente si sintiera desmayo, mareo, náusea o experimentara incomodidad u otros síntomas anormales. 4. No se ponga ropa floja que podría quedar atrapada en las partes movibles. 5. No se pare ni se arrodille en el asiento. Siéntese siempre en el centro exacto. Siéntese derecho (a), sujete el asiento firmemente entre sus piernas y sujétese de la manija. (Véase página S10.) 6. No use los reposapiés para montar o desmontar del asiento del Entrenador Básico. Los reposapiés son para balance y soporte al estar montado(a) y no son para montar o desmontar. El uso de los reposapiés para montar o desmontar puede resultar en ruptura o posible herida. 7. Coloque la unidad en un área nivelada con suficiente espacio para los movimientos de ejercicio. 8. Este Equipo de Ejercicios Entrenador Básico está diseñado para ser usado por adultos. La unidad no es para ser usada por niños. Mantenga a los niños alejados para prevenir heridas. 9. Este equipo es para ser usado sólo para el propósito al que está destinado; ejercicio físico por personas adultas. Este equipo no es para ser usado ni operado de modo que le permita que se levante del piso. 10. Compruebe periódicamente los componentes para asegurarse que el equipo esté en buenas condiciones, particularmente la manija, los estribos y el cable de corriente. Desconecte la unidad y reemplace las partes gastadas o envíe la unidad para que le den servicio. 11. No toque la cubierta cuando la unidad esté en funcionamiento. 12. No suba ni descienda de la unidad cuando esté en movimiento. 13. No maneje el enchufe de corriente con las manos mojadas. No use la unidad en una ubicación con humedad alta. No haga funcionar la unidad si la tela ha sido desgarrada ya que esto también puede resultar en choque. RIESGO DE CHOQUE ELECTRICO O *c o. S2 I PRECAUCIONES PARA EL FUNCIONAMIENTO ADEVERTENCIA: Para evitar dañar la unidad o el riesgo de herida personal, observe las siguientes precauciones: 1. No use ni almacene la unidad en una ubicación que esté expuesta a la luz directa del sol o en una ubicación caliente, tal como cerca de un calentador, o sobre un equipo de calefacción, tal como una alfombra eléctrica. 2. No dañe, ni doble excesivamente, ni hale, ni retuerza el cable de corriente. No deje que el cable quede colgando (tendido) ni lo enrute donde pueda ser un peligro de traspiés. 3. No desarme, ni repare, ni modifique la unidad. 4. No derrame agua o líquidos sobre la unidad o sobre el panel de control. 5. Al utilizar la unidad por primera vez, comience con el programa “Easy” (fácil) para familiarizarse con el movimiento. 6. Si por alguna razón tiene dudas sobre su estado físico para utilizar este equipo, comience con “Slow” (lento) y aumente gradualmente la velocidad. 7. No conviene que las personas que no hacen ejercicio habitualmente realicen un esfuerzo enérgico al comienzo del programa. 8. La unidad está diseñada para uso doméstico. El producto debe ser conectado a tierra. Si funcionara mal o se descompusiera, la conexión a tierra proporciona el camino de menos resistencia a la corriente eléctrica para reducir el riesgo de choque eléctrico. Este producto está equipado con un cordón que dispone de un conductor y una clavija para conexión a tierra. La clavija debe conectarse en la toma de corriente apropiada que disponga de una conexión a tierra según todos los códigos y ordenanzas locales. Una conexión mal hecha del conductor de conexión a tierra del equipo puede resultar en un riesgo de choque eléctrico. Póngase en contacto con un electricista calificado si tiene alguna duda sobre si el producto está puesto a tierra adecuadamente. No modifique la clavija suministrada con el producto — si no entrara en la toma de corriente, haga que una toma de corriente apropiada sea instalada por un electricista calificado. Este producto ha sido diseñado para ser usado en un circuito nominal de 120 voltios y tiene una clavija de conexión a tierra como la mostrada en la Figura A. Asegúrese de que el producto esté conectado a una toma de corriente que tenga la misma configuración que la clavija. Ningún adaptador deberá usarse con este producto. PELIGRO Figura A TOMA DE CORRIENTE CON CONEXIÓN ATIERRA CAJA DE TOMA DE CORRIENTE CON CONEXIÓN ATIERRA PATILLA DE CONEXIÓN A TIERRA I FUNCIONES Y N...