Una mejor recuperacion indica que la forma fisica tambien ha mejorado. Para que la consola realice la prueba Recovery Test, se deben dar dos factores. Debe pulsar el boton RECOVERY Y la consola debe mostrar la frecuencia cardiaca. Cuando se produzcan estas dos condiciones, la consola realizara la prueba de Recovery Test. La consola mostrara “01:00 STOP” y comenzara la cuenta atras del tiempo. Deje de hacer ejercicio, pero siga agarrando los sensores de frecuencia cardiaca. Transcurridos 5 segund

Los valores calculados o medidos por el ordenador de la consola son solo como referencia de los ejercicios, NO SE DEBEN TOMAR CON OBJETIVOS MEDICOS. Consulte a su medico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Le podra ayudar a establecer la frecuencia, intensidad (incluyendo el establecimiento de la frecuencia cardiaca maxima y minima y las zonas de frecuencia cardiaca objetivo) y tiempo adecuados para los ejercicios segun su edad y estado. Si durante ejercicio sufriese cualquier do

Le podra ayudar a establecer la frecuencia, intensidad (zonas de frecuencia cardiaca objetivo) y tiempo adecuados para los ejercicios segun su edad y estado. Las siguientes 3 advertencias de seguridad tambien se encuentran en el mastil de la consola del ordenador de la bicicleta. No seguir estas precauciones puede dar lugar a lesiones o problemas de salud graves. • Lea y comprenda el manual del usuario y las instrucciones antes de usar el producto. Si no tiene un manual del usuario, llame al Ser

The 101/201 bike should enable you to shape and monitor your workouts to: ^ Increase your energy level ^ Increase cardiovascular and aerobic fitness ^ Increase lower body muscle strength Ў Decrease your overall percentage of body fat Whether you are just getting started in an exercise program or are already in good shape, the 101/201 bike is designed to be an efficient, easy and fun way to achieve an enhanced level of fitness. You can pedal your way to a slimmer and healthier body. The on-board